I tapis roulant possono essere un ottimo modo per tenersi in forma. L’ultimo anno ha visto un aumento significativo della proprietà del tapis roulant. Puoi fare un ottimo allenamento con loro, senza preoccuparti del tempo, e sono meno stressanti per le tue articolazioni. Puoi correre più liberamente sapendo che hai meno probabilità di essere ferito.
La maggior parte dei tapis roulant richiede manutenzione e componenti diversi dovranno essere sostituiti di volta in volta. Il nastro del tapis roulant sopporterà l’urto dell’impatto e, se inizia a rompersi, il tapis roulant non può essere utilizzato. Questa guida ti aiuterà a capire quando e come sostituire il nastro del tapis roulant in modo rapido e sicuro.
Segnali Che La Cintura Del Tapis Roulant è Usurata
Ricorda che anche il miglior tapis roulant può danneggiarsi e non è sempre ovvio che il nastro del tapis roulant sia usurato. Devi controllarlo regolarmente per assicurarti che sia sicuro da usare e ci sono un paio di cose chiave da cercare:
Verifica per slittamento
La cintura del tapis roulant potrebbe scivolare e farti barcollare in avanti quando corri. Questo può rendere difficile o addirittura pericoloso l’uso. Se inizi a notare un problema, dovrai spegnere il tapis roulant e controllare quanto è allentato. Dovrai stringere la cintura se si solleva di più di qualche centimetro.
Controllare la lubrificazione
La tua cintura deve essere adeguatamente lubrificata in modo che possa muoversi sui rulli con un movimento uniforme e fluido. Puoi sollevare la cintura a mano e controllare se la cera sul fondo della cintura si è consumata o se è rimasta asciutta per troppo tempo lungo. Per ispezionare correttamente la cintura, potrebbe essere necessario rimuoverla completamente.
Controlla la levigatezza
È facile vedere se la cintura è consumata o sfilacciata. Tuttavia, è altrettanto importante cercare eventuali toppe lisce che sono state consumate dall’attrito. È necessario togliere la cintura ed esaminarla attentamente per eventuali macchie scure. Dovresti passarci sopra la mano e vedere se si sente più liscio in diverse aree.
Capovolgi il mazzo
Alcuni tapis roulant sono progettati per essere capovolti, quindi puoi sfruttarli di più (un po’ come capovolgere il materasso). Dovrai controllare il deck per assicurarti che non sia incrinato perché questo potrebbe significare che devi sostituirlo completamente.
Quando Dovresti Sostituire Una Cinghia Del Tapis Roulant? (Vs. Come Ripararlo)
Abbiamo parlato di alcuni modi per controllare una cintura del tapis roulant, ma potresti essere in grado di dire se è necessario sostituire la cintura semplicemente usandola. Se ti dà una scossa o influisce sulle prestazioni complessive, allora probabilmente deve essere sostituita.
Allo stesso modo, se inizia a diventare notevolmente più facile o difficile da usare, la cintura potrebbe essere danneggiata. Un altro segno evidente è se inizia a diventare caldo al tatto e quindi dovresti assolutamente pensare di sostituirla.
Potrebbe essere necessario stringere solo la cintura in alcuni casi. In altri casi, potrebbe essere necessario sostituire l’intera cinghia.
Indipendentemente dal tipo di tapis roulant che possiedi, è importante controllare la cintura del tapis roulant almeno ogni sei mesi. Questo ti aiuterà a identificare i problemi in anticipo in modo da poter effettuare le riparazioni necessarie prima che si rompa completamente. Il tuo tapis roulant dovrà essere sostituito ogni 3-5 anni, ma questo sarà influenzato da quanto lo usi.
Come Cambiare Una Cintura Del Tapis Roulant (guida Passo Passo)
Ora hai esaminato i movimenti e hai stabilito che c’è un problema, devi sapere come cambiare il tapis roulant. Di seguito abbiamo fornito una guida passo passo, ma prima avrai bisogno di:
- Pennarello/punta in feltro
- Cacciavite
- Chiave inglese
- Pinze
Di seguito è riportata una rapida panoramica delle parti tipiche di un tapis roulant.
- Scollegare il tapis roulant Scollegare il tapis roulant e rimuovere tutte le diverse connessioni in modo che non ci sia il rischio di uno shock. Togliere il cofano al motore.
- Contrassegnare la posizione dei rulli
La punta di feltro può essere utilizzata per contrassegnare la posizione dei rulli sui bulloni davanti e dietro. - Sbloccare il nastro scorrevole
Rimuovere il bullone di regolazione dalla parte anteriore del nastro scorrevole del tapis roulant. - Rimuovere i bulloni della piattaforma
Rimuovere i bulloni attaccati alla parte inferiore del tapis roulant sulla piattaforma. - Rimozione del rullo posteriore
Svitare le viti dal rullo posteriore e rimuovere eventuali cappucci terminali. Ciò ti consentirà di rimuovere il rullo sul retro del tapis roulant. - Prendi il nastro motore
Un amico o un partner può sollevare il tapis roulant in modo da poter rimuovere il nastro da corsa. - Sostituzione della cintura
da corsa Una volta rimossa la vecchia cintura, è possibile indossare quella nuova. Una volta acceso, controlla sotto per assicurarti che sia nel mezzo. - Sostituire il rullo posteriore
Installare le viti e il cappuccio sul rullo posteriore. Mettere i bulloni in posizione e serrarli saldamente in posizione. - Legare la cinghia
Riallacciare la cinghia del rullo anteriore e rimettere in posizione l’eventuale copertura a cavalletto. Ruotare la vite di regolazione fino a tendere il nastro da corsa. Questo dovrebbe corrispondere ai segni fatti nel passaggio 2. - Controllare la cintura
Sollevare la cintura da corsa al centro per assicurarsi che sia ben stretta. Il tapis roulant dovrebbe trovarsi a una distanza di 2-8 cm dal tapis roulant. Puoi regolare secondo necessità. - Testare il tapis roulant
Per assicurarsi che tutto funzioni correttamente, ricollegarlo. Regolare se necessario e quindi sostituire il cofano motore. Di seguito è disponibile una guida completa alla sostituzione di un tapis roulant.
Marche Migliori: Istruzioni Per La Sostituzione Del Nastro Del Tapis Roulant
Ogni tapis roulant è costruito in modo diverso. Dovresti consultare il manuale del produttore e seguire le loro istruzioni. Questi sono i migliori marchi da tenere d’occhio:
Proform Tapis roulant
I tapis roulant di Proform hanno 3 viti nella parte anteriore e 2 su ciascun lato. Dovrai rimuoverli tutti in modo da poter sollevare il pannello del motore. Dovrai quindi sollevarlo da terra e rimuovere 4 viti da uno dei lati della base. Questo ti permetterà di rimuovere un sidecover.
Quindi puoi rimuovere tutte le altre viti sul lato da cui hai rimosso il coperchio laterale. Dovrai usare una chiave inglese per allentare i bulloni. Ora sarai in grado di sollevare il tapis roulant e far scorrere la cinghia in modo da poterla sostituire.
Weslo Tapis roulant
Dovrai seguire i passaggi precedenti per rimuovere la cintura del tapis roulant di aWeslo. Tuttavia, assicurati di controllare il manuale del produttore per istruzioni specifiche. L’unica vera differenza è che dovrai usare una chiave esagonale per allentare il nastro del tapis roulant. La cinghia si staccherà dal rullo superiore.
Nordictrack Tapis roulant
Dovrai rimuovere le sponde laterali per rimuovere il nastro dal tapis roulant Nordictrack. Si solleveranno semplicemente una volta abbassato il tapis roulant. Dovrai quindi rimuovere il rullo di rinvio dalla parte posteriore dell’unità allentando i bulloni di rinvio. Dopodiché, dovresti essere in grado di sollevare il rullo di trasmissione dalla cinghia, il che ti consentirà di far scorrere la cinghia dalla pedana.
Le Persone Fanno Anche Domande (FAQ).
I nastri del tapis roulant possono richiedere solitamente 300-500 ore di utilizzo che possono essere comprese tra 5 e 10 anni di utilizzo per la maggior parte delle persone.
È probabile che la cintura sia troppo stretta. Dovrai allentarlo per liberarti della tensione. Il regolatore è sotto il tapis roulant.
In media, può costare – riparare un tapis roulant, quindi è davvero conveniente prendersene cura.
Un nuovo tapis roulant costerà -300. Il tempo necessario per sostituire da soli il nastro del tapis roulant non è incluso in questa figura.
È quasi sempre più economico sostituire il nastro del tapis roulant rispetto all’acquisto di una nuova macchina. È facile da fare ed è più economico rispetto all’acquisto di un nuovo tapis roulant.
Conclusione
I tapis roulant sono un ottimo modo per mantenersi in forma, ma hanno bisogno di una manutenzione regolare. La tua cintura del tapis roulant è la parte più importante del tapis roulant e, sfortunatamente, probabilmente dovrai sostituirla ad un certo punto. Questa guida ti aiuterà a capire l’importanza di un tapis roulant e come sostituirlo senza problemi.
