OHIO!
Oggi risponderò ad alcune domande del raccoglitore di posta del lettore. Il primo sarà di Liz:
Il mio tapis roulant è di York fitness e purtroppo non si trova il libretto di istruzioni, così come il piccolo contenitore dell’olio. Se puoi dirmi come lubrificare la mia cintura, te ne sarei grato.
Grande domanda. È un’ottima domanda. Ti avrebbe danneggiato la cintura. Quasi tutti i tapis roulant devono essere oliati di tanto in tanto. Alcuni di quelli più recenti sono costruiti in modo da non averne bisogno, ma non farebbe comunque male. Il tuo tapis roulant ha bisogno di olio proprio come un’auto. Se non ha abbastanza olio, inizierà a bruciare e causerà altri problemi. Dovresti seguire il programma di lubrificazione consigliato per il tuo tapis roulant specifico, ma una buona media è di circa due volte l’anno. A causa dei vari materiali del piatto e del nastro, ogni tapis roulant richiede un diverso tipo di olio. Nella tua situazione Liz, andrei semplicemente a visitare il sito Web di Treadmill Doctors e acquistare alcuni dei loro lubrificanti famosi in tutto il mondo. Funzionerà con quasi tutti i tapis roulant ed è molto più economico dell’olio specifico di cui hai bisogno.
Ecco Mike che fa una domanda simile:
ho un Healthrider Aire Strider E60. Devo sapere quale grasso usare per scricchiolii e altri problemi. Era impossibile.
Ciao Mike. Ciao Mike. I produttori sono molto bravi a non spiegare come mantenere correttamente le loro macchine. Può essere difficile determinare quale tipo di lubrificante dovresti usare o come lubrificare la tua ellittica. È meglio usare il lubrificante con cui è stata fornita la macchina. Se non hai più il lubrificante, puoi sempre chiamare il produttore per ordinarlo. Se non vuoi farlo, o non riesci a capire come, o vuoi semplicemente crearne uno tuo, usa grasso al litio bianco per gli ingrassatori. Per i giunti è possibile utilizzare grasso rosso per cuscinetti a sfere al litio. Potrebbe essere disponibile presso alcuni negozi di auto o rivenditori di attrezzature per il fitness. Per i binari puoi usare quello o un olio per uso domestico 3 in 1. La lubrificazione delle rotaie aiuterà a ridurre l’attrito tra le rotaie e le ruote e preverrà il cigolio e l’usura. Sempre con le ellittiche,
Buona fortuna a tutti voi fan del tapis roulant e delle ellittiche. Se avete domande, sentitevi liberi di farle.
